Kelly Janeiro

ENTRAÎNEURE NIVEAU 3

Roxanne Fortin

ENTRAÎNEURE NIVEAU 3 & DIRECTRICE

Quel type d'entraîneure es-tu?

Je suis une entraîneure à l’écoute, passionnée par l’humain derrière chaque mouvement. Mon objectif est d’amener mes clientes à se dépasser, à développer leur plein potentiel et à découvrir le pouvoir des saines habitudes de vie. J’accorde une grande importance à la rigueur et à la constance, car je crois profondément que ce sont ces piliers qui mènent à des résultats durables et significatifs.

Comment te démarques-tu avec tes clientes?

Ma grande capacité d’adaptation me permet de personnaliser chaque approche selon les besoins, les objectifs et la réalité de chacune. J’aime structurer mes entraînements avec intensité et clarté, pour que chaque séance soit efficace, motivante et surtout gratifiante. Mon accompagnement va au-delà de l’exercice : je crée un espace de confiance où mes clientes se sentent soutenues, motivées et valorisées dans leur parcours.

Comment aimes-tu bouger?

J’adore bouger de toutes les façons! Que ce soit avec mon entraîneure pour repousser mes limites, dans un cours de groupe pour l’énergie du collectif, seule pour me reconnecter à moi-même ou entre amis pour le plaisir. L’activité physique fait partie intégrante de ma vie. Je pratique le dek hockey depuis plus de 5 ans, je cours, je fais du vélo, des sports nautiques, des sports de ballon, tout ce qui me permet de bouger avec passion, intensité et plaisir!