ENTRAÎNEMENT EN PETIT GROUPE

REBELLE

Amenez votre entraînement à un autre niveau avec REBELLE. Nos professionnelles qualifiées vous guident à travers des séances d'entraînement fonctionnel efficaces, conçues pour vous accompagner vers le dépassement.

ENTRAÎNEMENT EN PETIT GROUPE

REBELLE

Amenez votre entraînement à un autre niveau avec REBELLE. Nos professionnelles qualifiées vous guident à travers des séances d'entraînement fonctionnel efficaces, conçues pour vous accompagner vers le dépassement.

Est-ce que REBELLE est adapté à tous les niveaux?

Absolument! En tant qu'entraîneures et kinésiologues certifiées, vos coachs REBELLE sont parfaitement outillées pour vous fournir toutes les alternatives nécessaires afin que vous viviez du succès dans votre entraînement semi-privé, quel que soit votre niveau.

Quelle est la différence entre REBELLE et les cours en groupe?

Une séance REBELLE peut être composée d'un maximum de 12 participantes, permettant un encadrement plus personnalisé et une supervision plus étroite.

Comment se déroule une séance d'entraînement REBELLE?

Votre coach REBELLE vous présentera l'entraînement du jour et les différentes options afin que votre séance soit un succès! L'entraînement variera entre 30 et 45 minutes. La séance supervisée se termine avec une période de retour au calme.

Est-ce que REBELLE est adapté à tous les niveaux?

Absolument! En tant qu'entraîneures et kinésiologues certifiées, vos coachs REBELLE sont parfaitement outillées pour vous fournir toutes les alternatives nécessaires afin que vous viviez du succès dans votre entraînement, quel que soit votre niveau.

Quelle est la différence entre REBELLE et les cours en groupe?

Une séance REBELLE peut être composée d'un maximum de 12 participantes, permettant un encadrement plus personnalisé et une supervision plus étroite.

Comment se déroule une séance d'entraînement REBELLE?

Votre coach REBELLE vous présentera l'entraînement du jour et les différentes options afin que votre séance soit un succès! L'entraînement variera entre 30 et 45 minutes. La séance se termine avec une période de retour au calme.

ENGAGEMENT & ASSIDUITÉ

Envie d'intégrer l'entraînement dans votre routine pour de bon? Planifiez vos rendez-vous à votre horaire et commettez-vous à prendre soin de vous.

PLAISIR & CAMARADERIE

Et si votre séance d'entraînement devenait une activité plutôt qu'une corvée? Tissez des liens en bougeant en compagnie de femmes motivées!

REBELLE

SÉCURITÉ & EFFICACITÉ

Comment savoir si votre séance d'entraînement est efficace? Tout commence avec la bonne technique! Votre coach REBELLE vous propose un encadrement vous permettant d'avoir une exécution sécuritaire et ainsi optimiser chacune de vos répétitions et progresser à chaque entraînement.

DÉPASSEMENT & RÉSULTATS

Envie de vous mettre au défi? Votre coach REBELLE vous prépare des entraînements conçus pour vous sortir de votre zone de confort et atteindre vos objectifs!

ENGAGEMENT & ASSIDUITÉ

Envie d'intégrer l'entraînement dans votre routine pour de bon? Planifiez vos rendez-vous à votre horaire et commettez-vous à prendre soin de vous.

PLAISIR & CAMARADERIE

Et si votre séance d'entraînement devenait une activité plutôt qu'une corvée? Tissez des liens en bougeant en compagnie de femmes motivées!

SÉCURITÉ & EFFICACITÉ

Comment savoir si votre séance d'entraînement est efficace? Tout commence avec la bonne technique! Votre coach REBELLE vous propose un encadrement vous permettant d'avoir une exécution sécuritaire et ainsi optimiser chacune de vos répétitions et progresser à chaque entraînement.

DÉPASSEMENT & RÉSULTATS

Envie de vous mettre au défi? Votre coach REBELLE vous prépare des entraînements conçus pour vous sortir de votre zone de confort et atteindre vos objectifs!