Mon but est que tu sois fière de toi et que le moment passé dans mon cours te fasse du bien autant physiquement que mentalement. Dans mon cours, tu pourras aussi progresser à ton rythme, puisque je te donnerai différentes options. L’important est que tu te dépasses toi-même, sans te comparer aux autres. Je souhaite également que tu t’entraînes de façon sécuritaire; je vais donc te guider à chacune des étapes et tu m’entendras souvent te rappeler l’importance d’une bonne posture.