Jade Théoret

GROUP POWER

Jade Théoret

MOSSA GROUP POWER

Phrase fétiche

Bla bla bla

Phrase fétiche

« Bla bla bla »

Quel type d'instructrice es-tu?

Je veille toujours à bien intégrer les nouvelles participantes pour instaurer une atmosphère chaleureuse et positive. Le sentiment d'appartenance au sein du groupe est essentiel à mes yeux. Je suis la première à faire des blagues, j'adore quand mes participantes s'amusent dans mes cours!

À quoi s'attendre dans tes cours?

Mon objectif premier est d’amener une vision de l’entraînement comme étant un moment de plaisir. J’aide les participantes à se dépasser à chaque cours, tout en s’amusant. L'esprit de groupe et le soutien mutuel sont également au cœur de mon approche. Chacune trouve sa place et se sent valorisée, peu importe son niveau de départ. Ensemble, nous créons une atmosphère positive et encourageante, où chacun peut s'épanouir et atteindre ses objectifs.

Comment aimes-tu bouger?

J’adore les cours de groupe! Vous me croiserez toute la semaine dans divers cours. Je varie beaucoup mes entraînements, allant de la musculation jusqu’à la natation. L’important pour moi est le sentiment de bien-être et de dépassement que l’entraînement me procure.

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